まごわやさしい

肉・魚・大豆を禁止され、

じゃーたんぱく質はどう摂取すればいいの？

という疑問。

豆。

大豆は脂質が高いから、それ以外の豆でとりなさいと。

なので、ひよこ豆やらミックスビーンズやら混ぜて

ひじきサラダを作りました。

ひじきを戻したら一度茹でて

混ぜたいものと混ぜて

濃い口醤油・お酢で味付け。

砂糖はあえて排除！

おいしかった〜

昨夜から粗食にしてるからか、こんなもんで満足。

授乳が終わったら、肉・刺身・ワイン！！！！

摂取しまくってやるーーーーー！